Aktuellt

Proteinrika pumpaplättar

Publicerad: 31 oktober, 2014

Nu när Halloween och Allhelgona närmar sig passar det ju bra med pumpaplättar förstärkta med en skopa vaniljprotein!

Pumpaplättar

INGREDIENSER 3 st
  • 3/4 dl havremjöl
  • ½ dl Complete Protein 3 Vanilla Ice Cream
  • 1 tsk bakpulver
  • socker eller sötningsmedel enligt önskemål
  • 1 ägg
  • ½ dl pumpapuré
  • ½ dl mjölk
TILLAGNING
Vispa ihop ägg, pumpapuré och mjölk. Blanda i de torra ingredienserna. Stek som vanliga plättar.
  •  

 

Dela:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail this to someone