Author Archives: Fairing Team
Spordijook ja geel – mis vahe neil on?
Peaaegu kõik sportlased teavad, et süsivesikute tarbimine enne rasket füüsilist koormust ja selle ajal parandab...
Motokross – kuidas õige toitumise ja toidulisanditega oma sooritusvõimet optimeerida!
Spordialadel, mis esitavad 30–40 minutiks suuri nõudmisi vormisolekule, jõule ja keskendumisvõimele, on mitmeid toidulisandeid, millel...
Kuidas motokrossi eliit enne võistlust sööb?
Kuidas meie eliitsõitjad enne võistlust mõtlevad? Kuidas nad oma toitumist üles ehitavad ja milliseid toidulisandeid...
Nii valmistud GGN-iks!
Umbes 3-tunnine endurovõistlus on tõeline väljakutse. Toitumine, millega enne võistlust ja võistluse ajal kütust tarbid,...
"See on vana kooli raske töö, mis loeb – kui see toimis neil 70ndatel, peaks see toimima ka meil tänapäeval."
Aeg-ajalt kerkivad fitnessis ja kulturismis esile uued tähed, kes säravad teistest pisut eredamalt – üks...
Suur edu MXSM-il Tibros 5.-6. juunil
Oli puhas rõõm näha, kui suurepäraseid võitlejaid motokrossis aitab fairingud! Allpool on valik Rootsi meistrivõistluste...
Miks me tegelikult valku vajame ja millist valku peaksime valima?
Kui inimesed räägivad oma valguvajaduse ülevaatamisest, tulevad paljudele meelde jõutreening ja kulturism. Tegelikult aga on...
„- Ma ei ole selline, kes tagasi vaatab, ma tahan olla olevikus.“
Ta on eliit endurosõitjana võitnud kõik, mis võita annab, vallutanud Dakari luited ja on nüüd...
Praktilised näpunäited pikamaajooksuks
Varusta end pikaks võistluseks – nii see trennis käib. Palun alustage meie teksti lugemisega, kus...
Laadimine enne pikka võistlust ja selle ajal
Tervislik toitumine tähendab, et keha saab õiges koguses laia valikut toitaineid. Tõsise sportlasena mõjutavad õiged...